Ăsters er virkelig en perle i kostholdet vĂ„rt.
De er en av de mest nĂŠringsrike matvarene vi kan spise og gir nesten alle essensielle nĂŠringsstoffer. Ăsters har blitt spist i Ă„rhundrer og regnes som en delikatesse i mange deler av verden. De er en naturlig afrodisiakum og blir bredt brukt for Ă„ Ăžke sexlyst og lyst ved Ă„ Ăžke dopamin, et hormon som Ăžker libido bĂ„de hos menn og kvinner.
De imponerende helsefordelene med Þsters kommer fra deres rike tilfÞrsel av essensielle nÊringsstoffer som protein, mineraler, vitaminer, omega-3 fettsyrer og andre organiske forbindelser. De er spesielt rike pÄ vitamin B12, vitamin D, sink og jod.
Alle sporstoffene i vÄrt kosttilskudd er til stede i betydelige, men balanserte konsentrasjoner, slik at de alle fungerer i harmoni som naturen har til hensikt. Ingen av nÊringsstoffene som er til stede, kan forstyrre kroppens naturlige mineral- og nÊringsbalanse.
Forbedret hjerne helse
Ăsters inneholder flere vitaminer og mineraler som er essensielle for hjerne helsen. Dette inkluderer antioksidanter, fettsyrer som omega-3 og vitamin B12. Alle disse nĂŠringsstoffene er viktige for kognitiv funksjon og forebygging av aldersrelatert hjerne tilbakegang.
Bedre hudhelse
Ăsters er en god kilde til sink, som er et mineral som er essensielt for hudhelsen. Sink bidrar til Ă„ fremme produksjonen av kollagen, holder huden sunn og ungdommelig. Det beskytter ogsĂ„ mot solskader og reduserer synligheten av rynker.
Hjelper Ä regulere blodsukkernivÄet
Ăsters er en god kilde til magnesium, et mineral som har vist seg Ă„ hjelpe til med Ă„ regulere blodsukkernivĂ„et. Magnesium spiller en rolle i absorpsjonen av glukose, noe som kan hjelpe til med Ă„ holde blodsukkernivĂ„et stabilt og forhindre spiker og fall.
Ăker blodsirkulasjonen
Ăsters er en god kilde til frie aminosyrer og jern. Jern i 100 gram Ăžsters kan variere rundt 6 mg. Jern er en nĂžkkelkomponent i dannelsen av hemoglobin og rĂžde blodlegemer i kroppen. Anemi, ogsĂ„ kjent som jernmangel, kan fĂžre til tretthet, kognitiv dysfunksjon, kortpustethet, mageproblemer og generell muskelsvakhet. En frisk forsyning av sunne blodceller i sirkulasjonssystemet sikrer at organsystemene har hĂžye nivĂ„er av oksygenrikt blod for Ă„ stimulere aktiviteten. Dette sikrer effektiv funksjon og forbedring av kroppens generelle metabolske hastighet.
Seksuell helse
Zinken funnet i Þsters er grunnen til at de betraktes som et afrodisiakum! Sink hjelper kroppen med Ä produsere testosteron, et hormon som er nÞdvendig for Ä regulere libido og seksuell funksjon hos bÄde kvinner og menn.
















Omtaler
Det er ingen omtaler ennÄ.