Probiotika er gunstige mikroorganismer som finnes naturlig i kroppen din.
De finnes spesielt i fordĂžyelsessystemet. Probiotika er gode tarmbakterier som bidrar til Ă„ gjenopprette den naturlige balansen av bakterier i tarmen, spesielt i fordĂžyelseskanalen. Disse mikrobene er nĂžkkelen til Ă„ opprettholde tarmens mikrobiom. Probiotiske bakterier er involvert i en rekke funksjoner, fra Ă„ hjelpe i fordĂžyelsen og nĂŠringsopptaket til Ă„ forberede immunsystemet og produsere nevrotransmittere.
Forbedre humĂžret og redusere stress
Bakteriene i tarmen produserer nevrotransmittere som er kroppens budbringere. Nevrotransmittere hjelper med sÞvn, humÞr, samt kontroll av blÊre- og hjertefunksjon. Stress er kjent for Ä forstyrre tarmbakteriene, noe som kan pÄvirke mengden og funksjonen av nevrotransmittere. Probiotiske tilskudd kan bidra til Ä gjenbefolke tarmbakteriene under og etter perioder med stress og har vist seg Ä forbedre humÞret, sÞvnen og kognitive funksjoner.
Bidra til Ă„ balansere de gunstige bakteriene i fordĂžyelsessystemet ditt**
Probiotika er levende mikroorganismer som kan gi helsefordeler nÄr de konsumeres. Probiotika kan bidra til Ä opprettholde den sunne balansen av bakterier i tarmen og hjelpe med Ä gjenbefolke med sunne bakterier etter forhold som forstyrrer mikrobiomet. En ubalanse betyr at det er for mange dÄrlige bakterier og ikke nok gode bakterier. Dette gir rom for dÄrlige bakterier, virus og sopp Ä vokse. Det kan skje pÄ grunn av sykdom, medisiner som antibiotika, dÄrlig kosthold og mer. Konsekvensene av for mange dÄrlige bakterier kan inkludere fordÞyelsesproblemer, allergier, mentale helseproblemer, fedme og mer.
Hjelp kroppen din med Ă„ fordĂžye maten
Probiotika hjelper til med Ă„ holde gunstige mikrober i tarmen i balanse, noe som bidrar til absorpsjonen av nĂŠringsstoffer i maten. Spesielt hjelper noen stammer av Lactobacillus og Bifidobacterium med Ă„ forbedre opptaket av jern, en viktig mikronĂŠringsstoff for blodproduksjon, dannelse av rĂžde blodlegemer og transport av oksygen gjennom kroppen.
Bestemte typer gode bakterier kan ogsÄ:
– Forhindre at dĂ„rlige bakterier kommer ut av kontroll og gjĂžr deg syk.
– Produsere vitaminer.
– Forhindre at dĂ„rlige bakterier kommer inn i blodet.
– StĂžtte hudhelsen.












Omtaler
Det er ingen omtaler ennÄ.